天鵞絨(びろうど)と紺碧(こんぺき)

40代後半アラフィフ女性の日常記録。ブログ名は好きな色の名前から。ひっそり綴りたいので、リンクはお断りしております。

日記

アドラー心理学講座(第3回)

7月19日(木) アドラー心理学講座第3回。 「嫌われる勇気」第二夜を取り上げる。 キーワードは「劣等感」。 劣等感は誰しも感じるもの。 それ自体が問題なのではない。 他者との比較から生まれる劣等感からは、競争が生まれ、対人関係の悩みや、「劣等…

情報好き

7月18日(水) 以前の職場の同僚二人(甲さんと乙さん)とランチ。 甲さんは同期なので、もうかれこれ20年来のつきあい。 乙さんは子どもが同い年で同じ学校なので、ちょくちょく会って話しもする。 甲さんとは久しぶりで、お互い変化があったので、近況…

研修終了

7月17日(火) 新しい職場の子育て広場での研修期間終了。 起こったことをメモ代わりに詳細に書いておこうと思ったが、 職場のことって守秘義務にも関わるな、と気づいて、 途中まで書いたものを削除。 気をつけなければ。 研修報告書を提出して、9月か…

下の子熱中症に

3連休中日、日中パパさんとプールに行った下の子(小3)が、 どうやら軽い熱中症になったようす。 11時すぎから出かけて、14時すぎにプールから戻り、 食欲もあったし、元気にしていた。 ところが、夕方くらいから、頭が痛い、暑いと言い出し、 寝る、と言…

「モリのいる場所」

映画「モリのいる場所」を見てきた。 主演の山﨑努と樹木希林が素晴らしかった。 静かで自然が美しい映像。 生活、を感じる映画かな。 音楽も良かったな。 全体に流れる世界観が好き。 ところどころ、ファンタジックな表現があったのだけど、 あれは、なくて…

ロールアップ!!!<ピラティス

先月始めたピラティス。 週1または2で続けていて、7回目。 ついに、ついに!初めて!寝た状態からのロールアップができた! ロールアップというのは、すごく大雑把にいうと、脚も伸ばして寝た状態から、上半身をゆっくりおこしていく動作。 そのときに、…

読書会に参加

以前からときどき参加している読書会に参加。 渡辺奈都子『しなやかに生きる心の片付け』を1章ずつ読み、それぞれの感想を述べあう。 主催の方と他参加者2名。 今回の参加者が、初めての方2名とときどき参加の私、だったので、 みんなの読みたいと思う章…

三者面談(中1)つづき

派生して書きたいことがでてくるものだ。 長くなったので分けてみた。 上の子の三者面談。 態度も学習面もべた褒めされた。 にも関わらず!! 関わらず!!! 母、三者面談の時間に意識を失ってて、すっぽかす!!! ええええっ!!ありえない! いやぁ、私…

要観察事項

本日、下の子、荒れる。 ダンナの会社の方が複数人関わっているイベントへ行こうとしていて、 音楽のイベントなので、私は行きたくて、 ダンナも最初は一人で行くつもりが、家族3人(上の子は部活で行けず)で行けることになり喜んでいたのだが、 下の子が…

人と会う

先週は、連日違う大切な人と会い、 良い話ができた1週間。その後半。 (1) 元同僚、今ママ友。 期間限定の、とーーーっても雰囲気の良いカフェで、 ラブソファ?で2人で並んでお話する。 元浴室のコンクリうちの狭い空間で、 なんとも居心地がよい。 セン…

好きじゃないけど、価値を認める

講座の後、せっかく駅前に行ったので、知人のカフェへ。 先日絵本講座を受けた、落ち着くカフェ。 めずらしく、他にお客さんがいなくて、店主と1対1だったので、 1時間ほどの時間の中で ゆっくり深い話しができてよかった。 その中で心に残った言葉。 ・…

子育て支援講座

来週から始まる仕事のため、子育て支援に関する講座を受けに駅前へ。 講師の方は、子どもの本質に近づくためにマレーシアまで行ったという、 熱意ある、経験も豊かな先生。 「子どもの遊び」に関する講座。 実体験に基づくお話で、各エピソードに深さがあり…

過去への感情

メールの整理をしていて、 Aさんからの当時のメールがたくさん残してあって、 それを見ていたら、 すごく辛くなって、息苦しくなった。 それらのメールを受け取った当時は、 ありがたいと思って、自分の何が足りないのか、どうしたらいいのか、 なんとか答え…

スケジュールに関する考察

今日は何の予定もないフリーの日だった。 そこで、やりたいと思っていた家の仕事を書き出して、 時間軸にあてはめて、スケジュールをたててみた。 結果、 まぁ、まんまと、 午前中に終える予定の仕事だけで夕方くらいまでかかってしまった。 午後に予定して…

ドライブとコンサート

従兄弟のコンサートを聴きに、 高速道路を使って片道1時間ほどの距離だが、 内容も興味があったし、演奏家としての従兄弟のファンでもあるので、 急遽行くことに決めた! 3人という小編成と、テーマはバロックということで、 厳かなコンサートになるのかな…

絵本講座

先週。 友人と、期間限定のカフェに行こうと約束していた。 たまたま前日に、そのカフェの店主さんが別のカフェで絵本講座をすることがわかり、 しかもその別のカフェの店主が私と友人の共通の知人だったので、 急だったけど、話しがスムーズに進んで絵本講…

聴き方セミナー参加

先週は、いろーんな場所で人と会い、事が進んだ一週間。 毎日は記録できなかったので、思いつく順番で少しずつアウトプット。 ーーーーー 「あな吉手帳」考案者のあな吉さんが主催している「聴き方スクール」。 その体験版となる「聴き方セミナー」を受講し…

問題があるときほど冷静に

眺めが良くて、ランチがおいしいカフェへ。 子どもの習い事がきっかけで親しくなったママさんと。 印象に残ったこと。 ど〜しても、ど〜〜しても、 子どもがどうしたいか、よりも、自分(母)のこうしたほうがいいんじゃないか、 が優先され、子どもがそれを…

次への一歩

ただいま無職の私。 幸い、家族が会社員として稼いでくれているおかげで、 日々、楽しく暮らせている。 感謝。。。 んが、 自分の遊びや学びはできれば自分のお金でやりたいし、 生活費も少しはまかないたい。 ということで仕事したい。 お金だけじゃなくて…

困っているのに笑顔

ピラティス2回目。 いろいろとできなかったり、その動きのポイントが何なのかよくわからなかったり。 自分ができないなぁ、こうなのかなぁ?というときに、照れ隠しなのか、にやっとしてしまう自分がいる。 よくわからなくて困った時や、できないじゃん!て…

続くご縁

仕事の関係でつながることができたご縁。 仕事を辞めたことで途切れてしまうかも、と思うと、連絡するのが怖かった。 仕事のつながりの不思議なご縁だったけど、 同い年で、 興味のある方向も近からず遠からず、でも重なる部分もあり、 一緒にいるのが心地よ…

今日買ったもの

1日にブログを書く持ち時間が余ったので、もうひとつ。 今日は皮膚科に行ったついでに近くのおしゃれな雑貨屋さんへ。 普段パンツばかりはいているのだが、夏だし足元スースーしたいので、スカートを選んでみる。 最初の試着でパステルカラーの薄い緑の長め…

ピラティスを始めた

昨日から、ピラティスを始めた。 車で30分くらいの場所にある、落ち着いた空間。 先生ははつらつとした健康的な(そりゃそうだ)女性。 初クラスは生徒が3名だったので、ゆったりできてよかった。 ピラティスは下の子が2歳のころ、子連れで参加できる公共施…