映画「オーケストラ・クラス」を観て来た。 原題は「La Melodie」。和訳は「メロディー」だそうな。 私流にまとめると、プロのヴァイオリニストが、初心者の子ども達（小学校高学年くらい？）にオーケストラでのヴァイオリンパートを教えていく中で、ヴァイ…

家族の、今思うところをそのまま書いてみる。 半年後、１年後、、、振り返ったらどう思うのかな。 娘１：中1。 吹奏楽部。練習や本番による拘束時間が長い。先生も厳しい。厳しいというのが良い意味もあるようだが、話を聴いてるとキレる怒り方をするようだ…

１０月２７日（土） 母の見舞いに関東へ。 お見舞いの後は、旧友と会う。 中学時代からの親友が、でてきてくれることになって、前回会ったのが震災後２年後くらいだったから2013年かな？以来の再開。 特急で１時間くらいの場所だけど、会いたい！とでてきて…

最近ブログが書けない。 ものすごく私にありがちなパターンの、「三ヶ月坊主」。 そもそも目標は「ほぼ毎日」書くことだったのだけど、 まぁ、それが三日に一度、くらいになるのは自分の中では許容範囲。 けど、今月に入って、まだ投稿記事が３本、というの…

『自分を勇気づけるアドラー心理学 ７つの知恵』 岩井俊憲 図書館より。 全体の感想。 読みやすく実践的に書かれているのが良い。 わかりやすく書かれているのだけど、 章立てというか、構成？が私とは合わなかったみたいで、「７つの知恵」というまとまりで…

さかのぼって、９月２０日（木） Tさん主催の読書会。 渡辺奈都子『しなやかに生きる心の片付け』を１章ずつ読み、それぞれの感想を述べあう。 今月の参加者は３名。 初対面の方がいたにも関わらず、 先生の雰囲気作りと、メンバーの人柄とで、 すっと、 自…

たくさん書きたいことがたまってしまった！！！ 今週のこと、まとめつつ。 １０月１日（月） 習いごと保護者つながりのお二人とおしゃべり会。 職場を紹介してくれた９さんのお宅で、いつも私を応援して支えてくれるＩさんと。 ９さんとは職場のことを。 専…

『「片付けられない」「捨てられない」性格が変わる本』 勝間まなみ 図書館より。 あまりにも、読んで字の如く、ですが。 私、片付けられない、捨てられない、です。 汚部屋か？というとそういうわけでもない。（と思う。） どこか一部屋倉庫のような場所が…

９月２６日（水） 週１〜２でピラティスを始めて４ヶ月。 今週は昼間予定がいっぱいだったため、初めて夜のレッスンに参加してみた。 そんな日に限って、大雨の夜。 しかも、昼間の仕事が、今日はいつになくヘビーで、夕方ぐっったりしてしまい、 あぁ、無理…

９月１５日（土） 母の具合がよくないという連絡を受けて、 日帰りのお見舞いに千葉へ。 母は、確かに前回会ったときとは違っていたが、 聞かされていた状態よりはましで、少し安心する。 前日に連絡したら、 具合はよくないけど、すぐにどうこうなる状態で…

９月１０日（月） さかのぼって思い出しメモ。 習いごとつながりのママ達と、お気に入りの眺めのよいカフェでランチ。 ・・・のはずが、この日は大雨で、せっかくの眺めが・・・||||||||||ﾏｯｸﾗ それにつられて？か、 一人は、トラブルがあって来られなくて、…

「15人が選んだ幸せの道 選択理論と現実療法の実際」ウイリアム・グラッサー 興味を持ち始めた選択理論心理学について知るために、図書館から借りてみた。 選択理論を提唱したグラッサー博士の本で、 グラッサー博士が選択理論を用いてカウンセリングをおこ…

９月９日（日） 行きつけのお店に置いてあったチラシを見て、 「地元のウマい食材とスゴい料理人が大集合！！ vol.4」 というイベントに行ってみた。 美味しいものがお得にたくさん食べられるのかしらと勝手に想像して、 チラシ情報以外は把握せずに家族で行…

９月１１日（火） Tさん主催の企画に参加。 先送りしているものがある人、この日にやるって決めて、片付けてしまおう！という企画。 あるある先送り、、、あれもこれも、、、 やる！って決めてやってしまえばいいのに、なかなかできないこと・・・ 家の片付…

９月１３日（木） 突然思い立って、すごく久しぶりにカラオケに行った。 ふと、ちょっとこのところ元気がないというか、 エネルギーが下がり気味なIさんと話したいな、と思って、 Iさんのことを思い浮かべたら、 すごくカラオケに行きたい、という気分になっ…

９月７日（金） 先生でもあり、先輩でもある友人（Tさん）と、 Tさんオススメの大人なカフェでランチ。 講座の先生でもあるので、定期的に顔は合わせてるのだけど、 テーマなしに会うのは、ちょっと久しぶりで、 しかも北欧系家具が素敵な、とっても気になっ…

９月２日（日） ネットで申込みした子育て支援の講座に参加。全２回のうちの１回目。 NPO法人が母体で、市からの委託事業として、子育て広場を運営している団体が主催の講座。 子育て支援の基本について、午前と午後の二部にわけて、幅広い内容での講義。 大…

夏休み最終週、最後のあがきで子どもたちとのいろいろ、の記録。 ８月２５日（土） 上の子は、毎年恒例らしい吹奏楽部でのナガスパツアー。 顧問の先生と保護者代表の方の引率で、はりきっておでかけ。 下の子は、パパさんと、知人の企画の親子クッキング講…

「ウドウロク」 有働由美子 を読んだ。 お盆休みに帰省したら、父の手元にあって、 もう読み終わってるからどうぞ、というのでもらってきた。 軽く読みやすくて、 ウドウさん、やっぱりいいなーと思う。 とても人間くさい素敵な人。 落ち込んだり気後れした…

今日はクラシック音楽について。指揮者 グスターボ・ドゥダメル（Gustavo Dudame）のファンである。 数年前に知り合いがドゥダメルのYouTube動画にイイネしてたので、ふと演奏動画を見たら、すっかりトリコになってしまった！ オーケストラと指揮者の一体感…

渡辺奈都子『しなやかに生きる心の片付け』を１章ずつ読み、それぞれの感想を述べあう。 今月は、先生含めて３名で。 こじんまりと、個人的なことも素直に深く話すことができた。 Part6「希望を見つけるために」 このところ繰り返し繰り返し現れる、 「あな…

アドラー心理学講座、第４回。 ちょうど出かける時間に、台風の影響で大雨で、一瞬ひるんだが、 学習欲のほうが勝って、「行こう！」と外に出たとたん、雨がやんだ。 「嫌われる勇気」第三夜を読み解く。 今回のキーワード（キーセンテンス、か？）は「他者…

三谷幸喜監督の映画「清須会議」をU-NEXTで。 スマホの契約の時に、オプションでつけなければいけなかったU-NEXT、 条件契約月はクリアしたので、解約予定だが、 その前にポイントを使おう、と相方と話して、 隙間時間に見ることに。 安定の三谷作品、おもし…

７月研修に入った子育て支援広場のお仕事、 研修報告書を出したきり、「園長から連絡しますね」のまま、放置・・・(T_T) お忙しいのはわかっていたので、 思い切って本日こちらから電話にて問い合わせしたところ、 園長先生とお話することができて、 「連絡…

上の子の部活の休みを狙って、２泊３日で関東方面の実家へ帰省。 私の運転で、娘二人と、片道、休憩しながら５時間ほどのドライブ。 初めての頃は、首都高が怖かったので、ダンナに助手席に乗ってもらって、往復したものだが、だいぶ慣れてきた。 それもこれ…

『ママ、もっと自信をもって』 中川李枝子 図書館より。 児童文学作家、中川さんの保育士時代から子どもを観察し接してきた子育て感と、 今のママたちへの応援の言葉。 後半子育てQ&Aあり。 「いやいやえん」は私も大好きな本で、子どもたちもよく読んでいた…

選択理論心理学の研究会に参加してきた。 毎月行われていて、選択理論心理学の基礎講座を学んだ方たちが、 学びを継続していけるように催されている場だそうだ。 私はまったくの初心者なので、参加できますか？と相談したところ、 気持ち良く承諾してくださ…

荒れると手のつけられない下の子（小学３年生）。 以前このブログで書いてみて、少し思考をまとめて、 その後、読書会で参加のママさんのお話を聴いて、 自分の対応を振り返った。 それから、あまり大きくは荒れてないと思うのだけど、 やはり私の問題であっ…

８月１日（水）〜８月３日（金） 親戚家族が泊まりにくる。私のいとこであるダンナはお仕事で不在。東京在住の奥さまとその娘たち（小４、３才）がお泊まりにきた。 うちの娘たちと、やってきた娘たちがとにかく仲良し。 私とその奥さま（Ayさん、としよう）…

『片づける勇気』 佐原美和 監修：岩井俊憲 アドラー心理学の考え方をもとに、 心も空間もスッキリさせよう、という本。 アドラーからの引用はそれはそれで良し。 整理、片付けに関する内容も良し。 ミックスした相乗効果は私にはあまり感じられなかったが、…