困っているのに笑顔

ピラティス2回目。

いろいろとできなかったり、その動きのポイントが何なのかよくわからなかったり。

自分ができないなぁ、こうなのかなぁ？というときに、照れ隠しなのか、にやっとしてしまう自分がいる。

よくわからなくて困った時や、できないじゃん！ていうときに笑顔を作ってしまう癖がある。

あの人なんで笑ってるんだろう、「どうして笑ってるの？」て周りの人に言ってほしいのかな、と自分で思う。

そして、まだ2回目なのに、たった2回目なのに！早くできるようになりたい、と焦っている自分がいる。

できない自分が恥ずかしかったり、なんでできない？って軽く自分を責めてる。まだ2回目なのに！

いや、何回目であろうと、できないことは恥ずかしくないし、できないからダメ、てもんでもない。

早くできるほうが良い、すごい、ちゃんとできないとダメ、という自分に染み付いている価値観に気づく。

できなくてもいいし、全然恥ずかしいことじゃない、むしろあたりまえ。

目的は、自分の体に気持ちのいいことをする、ということ。ピラティスをできるようになることが最終目的ではない。

ピラティスの動きができるようになったら、嬉しいし、体が良い状態になったということかもね。でも、そこが私にとっての目的じゃない、ということ。

早くできるようにならなくていい、ちゃんとできなくてもいい。私のペースで。私が楽しいと感じる範囲で。

すべてにおいて、この意識改革をしたい。